eva mañas

He nacido en  Palamós, 

y resido en el Baix Empordà

Realizo :

Comencé en el mundo del Pilates como alumna cuando tenía 18 años. El médico me recomendó practicar esta disciplina a raíz de sufrir muchos dolores de espalda debidos a una hernia discal. Fue una de las mejores decisiones que tomé, porqué a través de la práctica conseguí mejorar mi conciencia corporal y llegar a tener controlada mi dolencia. Además fui adquiriendo más flexibilidad, corregí mi postura, reforcé toda la faja abdominal, entre otros muchos beneficios.


En el año 2016 decido que quiero formarme en Pilates para poder desarrollar mi carrera profesional impartiendo clases y de esta manera poder ayudar a la gente a mejorar su estado físico y contribuir en su bienestar general.


En el año 2017 me formé como Instructora de Pilates en Barcelona en la Academia Eva Espuelas por la Federación Española de Pilates y Tai Chi y la PMA (Pilates Method Alliance). También estudié, en la misma academia, Anatomía y Fisiología del Movimiento.

 

Desde que obtuve la titulación, imparto clases en diferentes centros del Baix Empordà.

Av. de la Llibertat 82, 17230 Palamós, Girona

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